产剖腹产第二天，如何减轻剖腹产术疼痛？
时间：2023-10-21 浏览: 405次
剖腹产后第二天，医护人员建议产妇尽快下床走动，主要目的是防止产后身体不适。此外，运动有助于帮助产妇更好地恢复身体。剖腹产第二天下床行走时，遵循以下步骤可有效减轻疼痛：
1. 保持心态平和。剖腹产后下地时疼痛不剧烈，因此建议女性朋友不要过分焦虑。卧床休息有助于伤口恢复。如有需要下床行走的女性朋友，可轻抚伤口。避免伤口裂开、出血等问题。不要大汗淋漓，以免感染。
2. 翻身练习。在床上先练习翻身动作，熟练掌握侧卧姿势。这样有利于下床。练习翻身的途中，疼痛感逐渐降低，因为熟能生巧。
3. 坐姿练习。在家人和病床护栏的支撑下，利用上半身手臂的力量，逐渐形成坐姿。身体适应直立姿势后，再考虑下床问题。避免猛烈下床后出现头昏眼花等不适应现象。
4. 先让腿下地直立。先尝试单腿垂在床边，然后慢慢踩在板上。整个过程要缓慢，直至双腿能顺利移动。此时，可让家人抱着自己的腰部位置，借助巧力起身和站立。下床后，先不要着急行走，适应一会儿后再缓慢移步。
5. 在医生指导下服用镇痛药物。
参考资料
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