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怀孕\【女人排卵期吃什么最好】女生排卵期吃什么好1 女人排卵期吃甚么最好-枸杞羊肾粥

资料：枸杞子500克，羊肾1对，羊肉250克，粳米250克，葱白5克。

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做法：

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1.将羊洗净，剁成终，枸杞子洗净。

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2.悉数放入砂锅内煮粥，待肉敦米烂时即成。

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2 女人排卵期吃甚么最好-好孕汤

资料：当归50克，金银花(也就是俗称的二花)15克， 红枣十颗，黑豆一把，红糖二两，鸡蛋3至5枚

做法：

1.当归跟金银花用纱布包好跟别的几样一路放锅中像煮药一样，最初汤汁够一碗就行。

2.鸡蛋洗洁净，煮一会后敲碎蛋壳，像茶叶蛋一样，再煮，直到汤汁收到一碗便可。

3 女人排卵期吃甚么最好-红糖姜茶

资料：50克红糖减150克生姜。

做法：

1.姜切6片摆布，切成小断断。

2.放500毫升火，用武火烧开。

3.文火继承2分钟，倒入筹备好的红糖搅拌平均便可。

4 女人排卵期吃甚么最好-玫瑰香附顺肝汤

资料：香附1钱、干燥玫瑰花7朵、猪肝6两、姜3片、葱2根、酒1小匙、太白粉1小匙、盐适量、橄榄油1小匙。

做法：

1.将香附洗净，与玫瑰花减3碗火，煮5分钟出味后，熄火，来渣留汤。

2.猪肝洗净切成薄片，减太白粉拌匀，葱洗净切段。

3.再将做法1之汤汁煮滚，滴数滴橄榄油，放入猪肝、葱、姜快水煮半晌，参加盐、酒调味便可。

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